Positieve Psychologie
Positieve Psychologie is een tak van de psychologie die zich richt op het bestuderen en bevorderen van positieve menselijke ervaringen en eigenschappen. Deze therapie heeft als doel het begrijpen van wat het betekent om een vervuld en zinvol leven te leiden.
In tegenstelling tot traditionele psychologie, die vaak gericht is op het behandelen van psychische aandoeningen, concentreert positieve psychologie zich op de aspecten van het menselijk functioneren die bijdragen aan het welzijn en de levenskwaliteit.
Wat is Positieve Psychologie?
Positieve psychologie onderzoekt onderwerpen als geluk, optimisme, dankbaarheid, veerkracht, deugden en sterke punten.
Het doel is niet alleen om psychische problemen te verminderen, maar ook om het menselijk potentieel te vergroten, individuele groei te bevorderen en te streven naar een meer bevredigend en betekenisvol leven.
De kern van positieve psychologie is het begrip dat het bevorderen van positieve emoties en het ontwikkelen van persoonlijke kwaliteiten kan leiden tot een verbetering van het algehele welzijn.
Het omvat praktische benaderingen en interventies die individuen kunnen helpen bij het cultiveren van positieve emoties, het ontdekken en benutten van hun sterke punten, en het vinden van zin en betekenis in hun dagelijkse leven.
“Wij gaan samen
aan de slag om deze
gedachten, opvattingen
en aannames te
identificeren en uit
te dagen”
De basis van Positieve Psychologie
De basis van positieve psychologie ligt in het bestuderen van positieve emoties, sterke punten, deugden en het bevorderen van veerkracht.
In plaats van te focussen op het identificeren en behandelen van problemen, zoekt positieve psychologie naar manieren om het menselijk potentieel te vergroten en een bloeiend leven te bevorderen. Het benadrukt de ontwikkeling van persoonlijke kwaliteiten en het cultiveren van positieve ervaringen.
Wat kun je verwachten
bij mij?
Wij gaan aan de slag om die positieve psychologie beoefenen. Ik ga je helpen te ontdekken welke activiteiten jouw welzijn bevorderen.
Dit kan variëren van het cultiveren van dankbaarheid en mindfulness tot het ontwikkelen van sterke sociale banden en het nastreven van persoonlijke doelen.
Door actief te werken aan het vergroten van positieve emoties en het benutten van individuele sterke punten, streven mensen naar een meer bevredigend en betekenisvol leven.
Bij welke klachten kan Positieve Psychologie worden ingezet?
Positieve Psychologie is geschikt voor diverse klachten. Dit kunnen zijn:
Burn-out
Stress
Angst- en paniekstoornissen
Levensfaseverandering
Algemene levensonvrede
Depressie
Waarom kiezen voor mijn ervaring & expertise?
- Meer dan 20 jaar ervaring (ook in het bedrijfsleven)
- Geen wachtlijsten
- Psycholoog én ondernemer
- Psycholoog NIP
- Specialist in high performing individuals / professionals
- Geen klinische setting met tamme gesprekken & standaard vragen
- Veel ervaring met mensen in leidinggevende posities met veel verantwoordelijkheid
