Transformaties

Je hebt je leven best op orde, maar toch ervaar je niet de kwaliteit die je wenst. We gaan samen aan de slag om jouw leven en welzijn naar een hoger niveau te tillen.

Jouw leven zo inrichten dat je iedere dag de dingen centraal zet die voor jou van waarde zijn. Dat is een uitdaging, het is echter absoluut mogelijk! Helemaal wanneer je dit niet alleen hoeft te doen.

Afspraak maken

    Een duurzame verandering in jouw leven

    Herken je het gevoel van “is dit het nu” of gevoelens van “ik leef maar op 50%”. Misschien hoor je zelfs links en rechts andere mensen veel bewuster leven of veel meer invulling geven aan wat voor hen belangrijk is.

    Het is dan heel logisch dat je een verandering wilt. Dit wil niet zeggen dat alles zomaar anders moet, maar je wilt wel dat er zaken anders gaan. De basis is wel goed geregeld, je hebt een functie/bedrijf, op relationeel gebied is er stabiliteit (dat is iets anders dan dat je in een relatie zit) en grote zorgen heb je eigenlijk niet.

    Je mist wel het vuur dat je vroeger had. In het ontdekken van dingen, het uitdagen van jezelf en het groeien als persoon. Het is tijd dat je weer intensiever gaat leven door dingen op te schudden. De factor waar jij direct invloed op hebt, dat ben je zelf. Daar gaan we dus mee beginnen

    Mind The Health

    “We gaan onderzoeken
    wat jij als vanzelfsprekend ervaart, maar waar je
    eigenlijk niet gelukkig
    van wordt”

    Transformaties zijn niet zweverig, wel heel intens

    We gaan onderzoeken wat jij als vanzelfsprekend ervaart, maar waar je eigenlijk niet gelukkig van wordt. Ik heb hierbij een aversie tegen open deuren intrappen. We gaan dus niet blijven hangen in algemeenheden en clichés.
    Zowel jouw tijd, als mijn tijd zijn immers kostbaar.

    Je komt voor resultaat, dat gaan we dus ook realiseren. Dat bereiken we simpelweg niet door in een comfortzone te blijven zitten. Juist door veranderingen word je uitgedaagd en geactiveerd.

    We nemen samen jouw leven onder de loep. Wat zijn zaken die je hoort of ziet (bij anderen?) die jou aanspreken? Wil je stappen zetten op het gebied van je fysiek, je relatie(s), carrière of persoonlijkheid?

    Je hebt een ervaren coach nodig, geen therapeut

    Bij een transformatie heb je behoefte aan iemand die je helpt jouw waarden boven tafel te krijgen en iemand die je stimuleert om in actie te komen. Niet iemand die je psyche wil ontleden.

    Mijn achtergrond als psycholoog geeft mij allerlei bewezen technieken om een goede gesprekspartner te zijn. Mijn ervaring als ondernemer en high-end coach geven me de bagage om op inhoudsniveau met je sparren.

    Hier komen we achter door intense gesprekken te voeren, waarbij jij niet op de sofa ligt. Wij zijn gesprekspartners die allebei al heel wat hebben gezien en gedaan, dus we kunnen op het niveau van gelijken spreken.

    Laten we aan de slag gaan!

    Mind The Health

    Berichten van tevreden cliënten

    "Het bezoek was buitengewoon positief"

    Ik ben onlangs bij Tessa geweest. Het bezoek was buitengewoon positief. Tessa creëerde een gastvrije en begripvolle sfeer, waardoor ik vrijuit kon spreken en dieper kon reflecteren op mijn gedachten en gevoelens. Het gesprek ging verder dan luisteren. Tessa moedigde actief zelfontdekking aan en bood waardevolle inzichten en concrete tools om met uitdagingen om te gaan. Ik hield er een soort van empowerment gevoel aan over. Het gaf me echt de moed en kracht om positieve veranderingen in mijn leven aan te brengen. Ik was eerst sceptisch, maar kijk nu heel anders tegen “hulp zoeken" aan. Ik raad het iedereen aan, en dan met name bij Tessa!

    - Miranda-

    Waarom kiezen voor mijn ervaring & expertise?

    • Meer dan 20 jaar ervaring (ook in het bedrijfsleven)
    • Geen wachtlijsten
    • Psycholoog én ondernemer
    • Psycholoog NIP 
    • Specialist in high performing individuals / professionals
    • Geen klinische setting met tamme gesprekken & standaard vragen
    • Veel ervaring met mensen in leidinggevende posities met veel verantwoordelijkheid
    Tessa mind the health

    Online therapie bij transformaties

    Bij Mind The Health werk ik deels met online therapie. Online therapie biedt namelijk vele voordelen t.o.v. face-to-face therapie. Daarbij blijken online behandelingen bij bijna alle psychische klachten even effectief te zijn als behandelingen die face-to-face plaatsvinden. Hieronder de voordelen van online therapie:

    N

    Therapie thuis in je eigen vertrouwde omgeving

    Thuis voel je je ongetwijfeld het meest op je gemak. Je wordt niet afgeleid, je kunt je beter concentreren en durft waarschijnlijk opener te zijn over wat er speelt. Zo kom je sneller tot de kern van een probleem en is de behandeling het meest effectief.

    N

    Flexibeler in plaats & tijd

    Therapie kan ook in de avonduren of zelfs het weekend plaatsvinden. Ook kun je jouw afspraak volgen vanaf waar je maar wilt, zelfs in het buitenland. 

    N

    Laagdrempeligheid

    Voor sommige mensen kan contact met een online psycholoog laagdrempeliger zijn, waardoor de stap om hulp te zoeken gemakkelijker gezet wordt. 

    N

    Anonimiteit

    Sommige mensen zijn bang om bekenden tegen te komen. Bij online therapie hoef je niet de deur uit en in een wachtkamer te zitten.

    Mind the health Online therapie